اسکیت یکی از ورزش‌های سرعتی است که بسیار طرفدار به‌خصوص در سن نوجوانی دارد. این ورزش به دلیل تمرکزی که روی تعادل بدن دارد، علاوه بر کمک به بالا رفتن دقت و تمرکز ذهن و جسم، سرعت عمل فرد را نیز بالا می‌برد.

ورزش اسکیت به دلیل هیجان و شاید تفاوت و تمایز بالایش با دیگر ورزش‌ها، ورزشی پرطرفدار به‌خصوص در سنین پایین است.

یادگیری این ورزش توسط خود شخص به‌تنهایی کار بسیار دشواری است و تقریباً ناممکن است. برای یادگیری این ورزش به‌ظاهر ساده اما پیچیده، نیاز است تا نکاتی را بدانید تا بتوانید ساده‌ترین حرکت در این ورزش یعنی تعادلتان را رعایت کنید. مربی اسکیت فردی است که برای یادگیری این نکات به شما کمک خواهد کرد و به‌شدت نیز به او در این امر، نیاز است.