میز لاری MBH

کاربرد میز لاری :MBH

میز لازی دستگاه بدنسازی باشگاهی است .مخترع میز لاری MBH لاری اسکات است این فرد بدنساز معروف مستر المپیاد است و یکی از حرکت های ورزشی است که فشار کافی به بازوها وارد می گردد و مربوط به سایر عضلات مانند سرشانه نمی گردد. استفاده از میز لاری موجب زیبایی هرچه بیشتر عضلات جلو بازو می گردد.

مشخصات میز لاری :MBH

در میز لاری از نیمکتی با قابلیت تنظیم جهت نشستن ، تشکی شیب دار جهت قرارگیری بازوها و پایه ای جهت نگه داری هالتر در قسمت پایین دستگاه استفاده می شود. از میز لاری MBH می توان به ۴ روش هالتر ساده، هالترEZ، دمبل، سیم کش استفاده کرد.

در روش اول هالتر ساده را بر روی جایگاه میز لاری قرار داده و ارتفاع میز لاری را با توجه به بلندی قد افراد تنظیم می کنند، سپس بازوها بر روی تشک گذاشته می شود و دست ها را نیز در عرض شانه ها بر روی دستگاه هالتر قرار می دهیم آنگاه بدون اینکه از روی صندلی بلند شوید دستگاه هالتر را به طرف سینه های خود حرکت دهید و این حرکات را تکرار کنید.

فرق حالت استفاده از هالتر EZ با هالتر ساده در نحوه قرارگیری دست ها بر روی دستگاه هالتر است به گونه ای که باید مچ دست ها صاف باشند. در حالت استفاده از دمبل نیازی نیست هم زمان از هر دو دست استفاده کنید بلکه می توانید با یک دست این کار را انجام دهید. حالت استفاده از سیم کش نیز مانند هالتر ساده است و می توانید با اتصال کابل و میله ای به میز لاری MBH این حرکات را انجام دهید.

مرکز تناسب اندام بدن سنتر انواع میز لاری MBH را در انواع طرح ها و مدل ها ارائه می دهد و اگر شما نیز قصد استفاده از این دستگاه ورزشی را در منزل دارید با شماره ۴۴۴۴۸۰۸۶-۰۲۱ با ما در ارتباط باشید.