نیمکت ۹۰ درجه (Atility Bench)

توضیح کلی درباره ی دستگاه نیمکت ۹۰ درجه

نیمکت ۹۰ درجه یکی از دستگاه های رایج در سالن های بدنسازی است و اغلب تمامی افراد ورزشکار از این دستگاه استفاده می کنند. نیمکت ۹۰ درجه را در بازار و یا بین ورزشکاران با نام دیگری همچون نیمکت پشت ثابت نیز می توان شناخت، به این دلیل این دستگاه را با این نام می شناسند چرا که زاویه پشتی نیمکت با صندلی آن یک زاویه ۹۰ درجه می سازد. وجود این دستگاه در سالن های بدنسازی ضروری است چرا که با استفاده از این دستگاه، ورزشکاران حرکات متنوعی را اجرایی می کنند. در ساخت این دستگاه از فوم های بسیار مقاوم استفاده می شود تا فرد دچار آسیبی نشود. برای اینکه از این دستگاه اطلاعات بیشتر و بهتری در اختیار داشته باشید می توانید با شماره ۴۴۴۴۸۰۸۶-۰۲۱ بدن سنتر تماس حاصل فرمایید و مشاوره رایگان دریافت کنید.

نحوه استفاده از دستگاه نیمکت ۹۰ درجه

با استفاده از این دستگاه و دمبل می توان حرکات بسیاری را اجرایی کرد و تمرینات متنوعی انجام داد. از جمله این تمرینات متنوع می توان به حرکت دمبل دو سر بازو، شانه ها و پشت بازو اشاره کرد. هنگام استفاده از این دستگاه کمر خود را کاملا صاف به پشتی نیمکت تکیه دهید تا دچار آسیب ستون فقرات نشوید.

مزایا و معایب استفاده از دستگاه نیمکت ۹۰ درجه

یکی از مزایای بسیار مهم این دستگاه جنس بدنه آن می باشد که از آهن است. آهن مقاومی که در ساخت این دستگاه استفاده شده می تواند وزن افراد بسیار سنگین را نیز تحمل کند تا آن ها هم بتوانند فعالیت های بدنسازی انجام دهند. در زیر این نیمکت ها پایه های لاستیکی وجود دارد که از حرکت نیمکت حین اجرای حرکت جلوگیری می کند و آن را ثابت در محل خود نگه میدارد.

برای مشاوره با کارشناسان بدن سنتر تماس حاصل نمایید

• تلفن : ۴۴۴۴۸۰۸۶-۰۲۱